RUBRIKA: Sport na Zápraží

Sportovní rubrika

V SKC Ondřejov vědí, jak pečovat o zdraví

Ve Sportovně kulturním centru v Ondřejově získáte nejen skvělou fyzičku a dobrou náladu, ale také si můžete upevnit zdraví. Kromě již tradičních sportovních, tanečních, jazykových, hudebních i výtvarných kurzů přibývají i kurzy zaměřené na zdraví. Zveme vás na pravidelné pondělní lekce – Pilates s Bárou Valuchovou od 19 hod. a dynamickáóu jógu s relaxací od 20 hod. s Ditou Fuchsovou. Klasickou Hathajógu pod vedením Jolany Kamarýtové si můžete vyzkoušet v úterý od 17.30 a od 19.15 hod. Olga Šípková se ve svých nedělních lekcích jógy od 17 a 18.30 hod. se zaměřuje na využití široké škály jógových cvičení. Starším cvičenkám vyhovují dopolední lekce s Martou Princovou v úterý od 9.15 hod se zaměřením „aby záda nebolela“ a lekce Zdeny Ambrožové s výstižným názvem “Pohybem ke zdraví“ ve čtvrtek od 18 hod. SKC Ondřejov nabízí služby zaměřené na zdraví. Například certifikovaná terapeutka Ing. Lenka Jahelková vede poradnu celostní medicíny, kde léčí zdravotní obtíže podle metody MUDr. J. Jonáše, a také se zabývá detoxikaci organismu. Na psychoterapeutku Mgr. Dominiku Podhráskou se můžete obrátit, pokud máte vztahové, partnerské či rodinné obtíže, řešíte složité životní situace, problémy s profesním životem a další. Do pohody se můžete dát v rodinném klubu s přiléhavým názvem Pohoda, kde najdete odpočinkovou zónu SKC, kavárnu i dětskou hernu. V našem centru jste vždy vítáni. Nejde jen o pohyb, ale i o partu a kamarády, které si na společných lekcích najdete. Na podzim je pro vás připraveno několik zajímavých představení i koncertů. Více o akcích včetně předprodeje vstupenek, dalších kurzech i službách v SKC v Ondřejově najdete na www.skcvondrejove.cz. Za tým SKC Bohumila Řešátková

Naše Taekwon-Do mezi špičkou v Evropě

Tým české národní reprezentace zaznamenal úspěch na letošním mistrovství světa, které se konalo v dubnu v Německém Inzellu. Junioři obsadili 8. místo v silovém přerážení a 9. místo ve sportovním zápasu, seniorský tým se umístil na 9. místě ve sportovním zápasu a na 10. místě ve speciálních technikách. Juniorka Barbora Jílková obsadila 4. místo ve speciálních technikách a 5. místo ve sportovním zápasu. Po návratu z mistrovství světa začala opět v SKC Ondřejov další příprava českého týmu národní reprezentace na mistrovství Evropy, které se konalo v říjnu bosenském Sarajevu.

Trenéři týmu rozhodně nepodcenili přípravu, protože konkurence je obrovská. Celkový počet účastníků největšího evropského podniku byl více než 1200 osob – ze třiceti přihlášených evropských zemí bylo nominováno 680 závodníků. Z našich reprezentantů se nejlépe vedlo juniorkám Vendule Loušové, která vybojovala bronzovou medaili ve speciálních technikách a Barboře Jílkové, jež obsadila ve stejné kategorii 9. místo. Naši junioři Vasyl Halatyba, Bára Jílková a Eva Štětinová obsadili 9. místa ve sportovním zápase. Největší úspěch čekal na český tým až v sobotu, kdy se Pavel Kupr, Jan Vácha a Tomáš Mácha probojovali do nejvyšší evropské desítky ve sportovním zápasu. Ve speciálních technikách se našim děvčatům podařilo obsadit 2. místo a získaly i titul vicemistryň Evropy 2019. Neděle 13. října patřila jen týmovým kategoriím, ve kterých jsme opět zaznamenali zásadní úspěch – děvčata získala 5. místo v kategorii sportovního zápasu, 7. místo získal juniorský tým mužů v kategorii silového přerážení, 7. místo obsadil seniorský tým mužů v kategorii speciálních technik a z 9. místa se radoval juniorský a seniorský tým ve volném zápasu. V celkovém pořadí z 30 evropských států se díky našim výsledkům posunula Česká republika na 18. místo. Velký respekt si zaslouží i realizační tým české reprezentace – Lída Machotová, Vladimír Machota, hlavní trenér reprezentace Tomáš Jílek a trenéři Milan Zach, Pavel Kupr a Michal Machota. Takové úspěchy jsou možné díky podpoře Středočeského kraje, Města Říčany a SKC Ondřejov. 

Podzimní běh lyžařů v Senohrabech 24. listopadu

TJ Sokol Senohraby-lyžařský oddíl pořádá 24. listopadu 63. ročník Podzimního běhu lyžařů – memoriál Ály Syrovatského. Od 9 hod. na Vávrově palouku v Senohrabech. Přihlášky předem za snížené startovné můžete zadávat od 10. 10. do 14. 11. na https://www.senohraby.cz/ski 179 nebo na www.sose.cz. Přihlášky na místě za zvýšené startovné od 8.30 hod.

SKC Ondřejov nabízí bohatý program na nový školní rok

Sportovně kulturní centrum v Ondřejově nabízí přátelský prostor a bohatý program pro všechny věkové kategorie. Vybrat si můžete sportovní, výtvarné, jazykové i  hudební kurzy a také speciální akce jako jsou divadelní a baletní představení, koncerty či sportovní akademie. Velký úspěch má příjemná kavárnička v prvním patře SKC. Navštěvují ji rodiče, jež čekají na své potomky, až jim skončí kroužky, ale také samotné děti, které kavárnu využívají jako klubovnu a místo pro setkávání. Kurzy v SKC vede přes třicet kvalifikovaných lektorů včetně bývalých i aktivních sportovců, mistrů republiky, Evropy i světa, z nichž jmenujme alespoň Olgu Šípkovou, Vladimíra Machotu, Kristinu Bosákovou, Standu Stárka, Terezu Malou a další. Pokud se chcete zapojit jako lektoři nebo trenéři či nabídnout zajímavou aktivitu, ozvěte se na skcvondrejove@seznam.cz nebo volejte 777 668 212. Aktuálně hledáme trenéra na bouldering.

Od září se můžete opět těšit na velkou nabídku kurzů a programů:
 SPORTOVNÍ KURZY
Karate, sebeobrana, badminton, basketbal, parkour&freerun, rope skipping (skákání přes švihadlo), aerobic a body form, box a kondiční box, taekwon-do, kruhový trénink, florbal.
 TANEČNÍ KURZY
Balet, rokenrol, dance aerobic, hip hop a street dance.
 ZDRAVOTNÍ KURZY
Pilates, dynamická jóga s relaxací, zdravá záda, hathajóga, cvičení s velkými míči a balančními pomůckami, pohybem ke zdraví pro 55+, mix jóga.
SPECIÁLNÍ A VÝTVARNÉ KURZY
Keramika, cvičení pro děti již od 4 měsíců s rodiči i bez s MOMMYTIME.
JAZYKOVÉ KURZY
Angličtina podle Helen Doron.
 HUDEBNÍ KURZY
Kytara, zobcová flétna, ukulele.
 ORDINACE A PORADNY
Ordinace fyzioterapie, výživová poradna, poradna celostní medicíny s programem detoxikace, psychoterapeutická poradna.

ZAHÁJENÍ A ZÁPIS DO KURZŮ NA POLOLETÍ (září 2019 – leden 2020)
Většina kurzů bude zahájena již v prvním týdnu v září. V SKC si můžete vybrat kurzy, které organizují přímo lektoři (včetně zápisu a výběru plateb).  Na kurzy, které organizuje přímo SKC, se můžete zapsat a také zaplatit v kavárně v rodinném klubu Pohoda v 1. patře SKC (až přijdete na první lekci). Pokud to nestihnete během prvních 14 dnů v září, můžete se přihlásit on-line na www.skcvondrejove.cz a my vám zašleme číslo účtu a výši pololetního kurzovného. U těchto kurzů můžete uplatnit do konce září SLEVY pro děti do 15 let (2 kurzy 10 %, 3 kurzy 15 %, 4 a více 20 %).

 

 

Závody dračích lodí – dejte dohromady tým a přihlaste se

Chcete zažít s kamarády nebo rodinou něco výjimečného? Máte rádi výzvy? V tom případě si zapište do kalendáře 14. září. V ten den se totiž v Horní Cerekvi konají jedinečné závody dračích lodí nazvané Půlnoční drak. Jedna rozjížďka se uskuteční ve dne a druhá v noci za osvětlení velkých ohňů. Barevně osvětlena je i každá loď a celkový efekt je jedinečný. „Je to nádherný zážitek – ohně, světla, bubnování, fandění, adrenalin závodníků a na závěr velkolepý ohňostroj s hudbou. Kdo to zažil, chce jet znovu,“ říká s úsměvem pořadatel Miroslav Kříž. Závodu se může zúčastnit každý. Stačí sestavit posádku 18 lidí, přitom v každém týmu musí být nejméně čtyři ženy. Posádku navíc tvoří kormidelník, kterého přidělí pořadatel a bubeník či bubenice, které v případě zájmu také „dodá“ pořadatel. Zkušenosti s pádlováním nejsou potřeba, protože jde především o zábavu.  Po registraci obdržíte všechny potřebné informace, včetně časů tréninků, během nichž se mohou posádky sehrát. Lodě zajišťuje pořadatel.
Kde se celá akce uskuteční?
V Horní Cerekvi v krásném areálu Zámeckého rybníka. Připraven je bohatý doprovodný program – včetně skvělého občerstvení, skákacího hradu pro děti a živé muziky. Vyvrcholením programu je velký ohňostroj s hudbou. Návštěvníci mohou závody sledovat také na venkovní celoplošné televizi, aby jim neunikly napínavé finiše. Přespání je možné ve stanovém městečku ve vlastním stanu.  Vstup do areálu i všechny atrakce jsou zdarma, platí se pouze registrace na závody.
Konají se závody dračích lodí v noci i někde jinde, nebo jste jedineční?
Co vím, tak se noční závody za světla ohňů nepořádají nikde na světě. Půlnoční drak je zkrátka originální!
Dejte dohromady tým a zaregistrujte se již nyní, abyste si zajistili loď.
Registraci lze provést on-line na www.dragonboard.cz nebo
na emailu: 93mk@seznam.cz

Závod 21. ročník běhu do vrchu „Hvězdonice-Ondřejov“

TJ Sokol Senohraby-lyžařský oddíl, sdružení KOPEC Praha pořádá 21 ročník běhu do vrchu „Hvězdonice-Ondřejov“ aneb z Meridy na Žalov 13. 7. od 11 hod. Start a centrum závodu: Hvězdonice-osada Merida. Cíl závodu: hvězdárna Ondřejov. Přihlášky předem:  do pátku 12.7. 2019    http://behydokopcu.cz/zavody/. Přihlášky na místě: 9-10.30h. Propozice závodu:  https://www.senohraby.cz/ski-179/,  http://behydokopcu.cz/

 

 

 

 

SK Ragby Babice slaví velký úspěch

SK Ragby Babice zazářil na sportovních hrách United World Games 2019 v Klagenfurtu. Tým chlapců U14 vybojoval stříbro a holky v kategorii U15 přivezly zlato.  

 

Desátý ročník Olešecké olympiády

Na desátý ročník Olešecké olympiády se přihlásilo rovných sto dětí. Po zápisu se mohly pustit do plnění 10 disciplín: jízda na kole, skok v pytli, vrh koulí, běh přes překážky, skok do dálky, lukostřelba, běh sprint, hod oštěpem, střelba ze vzduchovky a vytrvalostí běh.

Říčanské Taekwon-Do opět v elitě

Třicáté výročí založení říčanské školy Taekwon-Do nešlo oslavit lépe. Členové školy TKD Kwang Gae z.s. mistra Vladimíra Machoty dokázali, že patří mezi špičku tohoto sportu. Na 17. ročníku mezinárodního šampionátu Best of the best 2019, který se konal 18. 5. ve sportovním centru Na Fialce vybojoval náš 15členný tým celkem 10 zlatých, 11 stříbrných a 11 bronzových medailí. Nejúspěšnější členkou říčanského týmu se stala  juniorka Bára Jílková, která zvítězila v kategoriích volného zápasu, speciálních technik a sestav. Svou starší sestru následovala dvěma zlatými medailemi i žákyně Rozárka Jílková ve sportovním zápase i v sestavách a Jakub Jirásek přidal zlato ve sportovním zápase. Mezi další šampiony letošního ročníku patří junior Matěj Jirásek, který zvítězil v kategorii sportovního zápasu a silového přerážení. Další zlaté medaile připsali na konto říčanské školy Taekwon-Do junioři Marek Jankovský a Karolína Kahounová v sestavách.Letošního ročníku prestižního mezinárodního šampionátu se zúčastnilo 224 závodníků z 22 klubů z České republiky, Slovenska, Rakouska a Slovinska. Poděkování patří městu Říčany a sponzorům Pivovarská restaurace Uhříněves, Lenner Motors, pekárna Frydrych, OÁZA

Fit do plavek

SKC v Ondřejově zve 25. května na akci „Fit do plavek“. Program: 15 – 16.25 hod, Pilates s pomůckami a Port de Bras s jednoduchou choreografií s Bárou Valuchovou. 16.30 – 17.55 hod: Posilovací a protahovací jóga s Ditou Fuchsovou. Přihlášky na barborasourkova@seznam.cz. Cena 290  Kč.