V malém sále se dějí velké věci

Ve Sportovně kulturním centru se i V MALÉM SÁLE SE DĚJÍ VELKÉ VĚCI. Intimnější prostředí skýtá vhodný prostor i větší možnost individuálního přístupu, který některé pohybové činnosti potřebují. Díky organizaci Mommy Time se nově rozběhly kurzy pro ty nejmenší ratolesti, samozřejmě za asistence rodičů (v pátek od 9 hod pro lezoucí děti, od 10 hod pro chodící do 4 let) pod vedením Markéty Stavinohové. Dvojice lektorek Bára Valuchová a Dita Fuchsová fungují v pondělí večer pro ženy, od 19 hod kurzPilates a od 20 hod kurz Powerjógy. Obě rovněž uspořádaly zajímavý víkend: Hubneme po Vánocích, a chystají další. Úterní dopoledne je věnováno cvičení pro zdravá záda s Martou Princovou (od 9,30 hod), odpoledne se ve dvou kurzech učí angličtinu podle Helen Doron a večer je klasická Hathajóga s Jolanou Soukupovou. Ve středu od 9 hod zkouší děti první krůčky k hudbě s Yamahou pod vedením Radky Škochové, večer se cvičí na balančních pomůckách, zejména oblíbených velkých míčích, s Danou Řehákovou, která rovněž využívá medicínsky ověřeného cvičení dle SM-systému k prevenci bolestí zad. Individuální přístup Martiny Bosákové (čtvrtek od 9 hod) při Pilates vede cvičenky k správnému provádění a tím i většímu účinku jednotlivých cviků. Večerní lekce od 18 hod Zdeny Ambrožové navštěvují především „ty dříve narozené“, aby se daly zdravě do kondice. Od 17 se ujal nový kurz Báry Valuchové Port de Bras s tanečním zaměřením. Týden končí nedělním Body Form s Nikol Taulovou od 19 hod. V malém sále jsou ještě „narvané“ pondělní 3 kurzy baletus Hanou Zadákovou a středeční i páteční přípravky rokenrolu s Terezou Malou.