Ve Sportovně kulturním centru se i V MALÉM SÁLE SE DĚJÍ VELKÉ VĚCI. Intimnější prostředí skýtá vhodný prostor i větší možnost individuálního přístupu, který některé pohybové činnosti potřebují. Díky organizaci Mommy Time se nově rozběhly kurzy pro ty nejmenší ratolesti, samozřejmě za asistence rodičů (v pátek od 9 hod pro lezoucí děti, od 10 hod pro chodící do 4 let) pod vedením Markéty Stavinohové. Dvojice lektorek Bára Valuchová a Dita Fuchsová fungují v pondělí večer pro ženy, od 19 hod kurzPilates a od 20 hod kurz Powerjógy. Obě rovněž uspořádaly zajímavý víkend: Hubneme po Vánocích, a chystají další. Úterní dopoledne je věnováno cvičení pro zdravá záda s Martou Princovou (od 9,30 hod), odpoledne se ve dvou kurzech učí angličtinu podle Helen Doron a večer je klasická Hathajóga s Jolanou Soukupovou. Ve středu od 9 hod zkouší děti první krůčky k hudbě s Yamahou pod vedením Radky Škochové, večer se cvičí na balančních pomůckách, zejména oblíbených velkých míčích, s Danou Řehákovou, která rovněž využívá medicínsky ověřeného cvičení dle SM-systému k prevenci bolestí zad. Individuální přístup Martiny Bosákové (čtvrtek od 9 hod) při Pilates vede cvičenky k správnému provádění a tím i většímu účinku jednotlivých cviků. Večerní lekce od 18 hod Zdeny Ambrožové navštěvují především „ty dříve narozené“, aby se daly zdravě do kondice. Od 17 se ujal nový kurz Báry Valuchové Port de Bras s tanečním zaměřením. Týden končí nedělním Body Form s Nikol Taulovou od 19 hod. V malém sále jsou ještě „narvané“ pondělní 3 kurzy baletus Hanou Zadákovou a středeční i páteční přípravky rokenrolu s Terezou Malou.
Události
- Žádné události
-
Tipy na výlet
Petr Vondráček a skupina K Nezaplacení již zítra!
Folková skupina K nezaplacení hraje své i převzaté písně od roku 1998. Jako host s nimi vystoupí zpěvák, klavírista, herec a moderátor Petr Vondráček, který uvede...
Čtěte víceDikobraz aneb neptejte se nás na houslistky! Skupina Dick O´Brass pro vás zahraje 27. dubna v KC Labuť
Takhle jel jednou jeden z členů se svou holkou tramvají. Říkal jí, že má skvělý nápad na název kapely. Zrovna se trochu zapletl s houslistkou,...
Čtěte vícePřijďte zapařit a poslechnout si staré pecky!
Ahoj kamarádi, zveme vás na další koncert kapely JIMIBAND, tentokrát v Irish Music Pubu v Čelákovicích. Hrajeme v sobotu 21. dubna. Na pozvánce je napsáno...
Čtěte víceTradiční Den Země u Říčanské hájovny 22. 4.
Tradiční akce pod širým nebem a v objetí přírody, kde si najdou to svoje velcí i malí, i letos nabídne zajímavý program. Připravena jsou atraktivní přírodovědná...
Čtěte víceSTO ZVÍŘAT zamíří do KC Labuť
Sto zvířat je česká klubová kapela hrající hudbu obvykle žánrově zařazovanou jako ska. Byla založena roku 1990 v Praze na základech rock'n'rollového bandu Matěj Čech.
Čtěte více Jsme partnery
Časopis Zápraží je partnerem regionální značky Zápraží – originální produkt.
Hlavním cílem regionálního značení je zviditelnit jednotlivé regiony a upozornit na zajímavé produkty, které zde vznikají. Do celorepublikového systému regionálních značek se od roku 2004 zapojilo již 24 regionů. Regionální značky zaručují kvalitu výrobku, šetrnost k přírodě a především jejich původ a vazbu na určité výjimečné území. Koordinátorem značky Zápraží je MAS Říčansko.Kontakt
Marketingový ředitel Zápraží
Hynek Kašpar
tel.: 774 780 038
email: inzerce@zaprazi.eu
Manažerka inzerce Zápraží
Alena Kvasničková
tel.: 601 344 588
email: marketing.zaprazi@seznam.cz
Šéfredaktorka Zápraží
Helena Vlnařová
tel.: 774 780 140
email: redakce@zaprazi.euČasopis je každý měsíc doručován do
schránek Českou poštou a.s., je na
distribučních místech a elektronicky
je ke stažení z těchto stránek.Partneři Zápraží